ARMY
BICYKLE
FITNESS
INÉ
KORČUĽOVANIE SLACKLINE
SILOVÝ TRÉNING x
ŠPORT
VOĽNÝ ČAS A CESTOVANIE



- Úvod
- Zdravotné bandáže a ortézy
- Bandáž, ortéza - OKO Training Bands BFR Training Oclusion
Bandáž, ortéza - OKO Training Bands BFR Training Oclusion
- Kompletné špecifikácie
- Hodnotenie 0
Bandáž, ortéza - OKO Training Bands BFR Training Oclusiondo 3-7 dní22,71 €18,46 € bez DPH
Opaski do treningu oluzyjnego - BFR
Wzrost masy i siły mięśni, poprawa wytrzymałości i zminimalizowanie ryzyka kontuzji – to wszystko możesz osiągnąć dzięki opaskom ACTIV/SPACE.
Trening z ograniczeniem przepływu krwi (BFR - Blood Flow Restriction Training) to strategia treningowa i rehabilitacyjna polegająca na użyciu elastycznej opaski wokół górnej części ramienia i/lub nogi w celu ograniczenia przepływu krwi podczas ćwiczeń. Celem tego treningu jest pozostawienie krwi w mięśniu dłużej niż normalnie, co ma wpływ na mięśnie. Brzmi jak szaleństwo ? Dla niektórych na pewno – jednak wyżej opisana technika stymuluje szereg korzystnych zmian w organizmie co ma kilka pozytywnych aspektów.
Zalety korzystania z opasek ACTIV/SPACE:
☑️ przyrost masy mięśniowej oraz zwiększenie siły
☑️ poprawa wytrzymałości- zmniejszona intensywność ćwiczeń bez spowolnienia efektów treningowych- redukcja bólu po treningach
☑️ mniejsze obciążenie – mniejsze ryzyko kontuzji
☑️ dobre efekty w krótszym czasie
☑️ pomoc w rozwinięciu słabszych partii ciała np. nóg czy ramion
☑️ wzmocnienie mięśni po przebytych kontuzjach
☑️ przyspieszona regeneracja po treningu
Specyfikacja:
- ilość: zestaw 2szt
- szerokość: 50mm
- długość: 68cm
- rozmiar: uniwersalny
- materiał: elastyczna tkanina
- producent: ACTIV/SPACE
Musisz jednak pamiętać, że BFR (Blood Flow Restriction Training) nie jest zamiennikiem ciężkiego treningu, tylko dodatkiem do niego. Będzie przydatny dla osób, które nie mogą ciężko trenować z powodu kontuzji, ale może być również korzystny jako część programu odciążającego dla zdrowych osób i sportowców.
Przeciwskazania do korzystania z opasek:
☑️ duże obrzęki
☑️ ciąża
☑️ problemy z układem krwionośnym
Przed korzystaniem z opasek zalecamy kontakt ze specjalistą w tej dziedzinie, gdyż w/w trening nie jest dla każdego.

1850 + recenzí









