Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 09:00 - 15:00
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Blog
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
03.08.2020
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
Batoh pre rybárov
03.08.2020
Batoh pre rybárov
Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
Cvičenie na tvarované boky
03.08.2020
Cvičenie na tvarované boky
Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
Zobraziť všetky články
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?

Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?



Tímy Orlik získavajú opäť na popularite, aj keď v súčasnosti ich rodičia zapisujú na športové kurzy. Dnes sa mnoho ľudí, ktorí mali aktívne detstvo, chcú vrátiť k tomuto druhu činnosti. Preto amatérske športové tímy po daždi vyskočia ako huby a futbal rozhodne vedie.

Cvičenia



Nie veľa tímov nemá príležitosť predviesť trénera. Väčšina z nich je však trénovaná nielen v hre, ale aj v behu, slabinách, presnosti a vytrvalosti.
brána alebo výšky tónu, na ktorých nie sú vyznačené hraničné čiary. Prekážky môžu naznačovať prekážkový kurz a budú dôležité aj pri cvičení na lyžiach, čo je v tomto športe dôležité. Skákanie posilňuje svaly nôh, zatiaľ čo husto rozmiestnená prekážková dráha zlepšuje rovnováhu, reflexy a silu. drby. Umožnia vám precvičiť beh, sprinty a skoky. Diagonálne behanie je nevyhnutné v športe, ako je futbal a tenis. Kužele budú užitočné aj pri označovaní pätníky a Je vhodné začať s vytváraním prekážkového kurzu - demontáž by sa mala dať ľahko, pretože amatérske tímy najčastejšie prenajímajú miestnosti a ihriská za hodinu. Nepochybne budú potrebné

Ak nemáte trénera, je dobré zvoliť jednu osobu, ktorá ju prevezme. Na uloženie tempa bude užitočné futbal. Sálová obuv. Tesne priliehajúce topánky umožňujú správny pohyb, ktorý znižuje riziko zranenia, ako aj trakciu potrebnú na správne podanie. sviečky a dobre fungujú v miestnostiach mikiny. V závislosti od povrchu, na ktorom sa tréning uskutočňuje, sa vyberú topánky - budú užitočné na ihrisku šortky, Tričká,


Pár týždňov tréningu pred hraním zápasov umožňuje tímu spolupracovať, spoznať sa navzájom a určiť pozície. Cvičenia nemusia byť príliš náročné. Sú zamerané na oboznámenie sa s možnosťami každého hráča . Malo by sa tiež vziať do úvahy, že hráči sa môžu veľmi líšiť v účinnosti - prípravné cvičenia sa potom môžu meniť, až kým nie sú všetci na rovnakej úrovni. Vzhľadom na typ činnosti (t. J. Čisto amatérska zábava) by ste nemali predpokladať príliš namáhavý plán.

Match



Ako už bolo spomenuté, nie každý má možnosť prenajať si halu alebo ihrisko s vybavením. Ak na sklade nie je žiadny cieľ, môžete ľahko dosiahnuť tréningový cieľ - je relatívne ľahký, ľahko zložiteľný a zároveň stabilný. Môžete ho použiť vo fáze tréningu - pripevnením siete sa z neho vyhodí lopta. Ak je potrebné určiť vlastné ihrisko, používame kužele a ploty, navyše môžete použiť vážené pásky.

Určenie výšky tónu je jedna vec, ďalšou možnosťou je priradenie miest k hre. Niekedy je ťažké sa rozhodnúť, samozrejme, pretože každý chce byť útočníkom. Medzitým sa nesmie zabúdať, že brankár je tiež dôležitou pozíciou. Ako jediný by mal mať ďalší prvok oblečenia - rukavice. Zápas sa môže hrať podľa všetkých športových pravidiel a dĺžky zápasu. Neexistujú žiadne prekážky na prispôsobenie hry hraniu ich zaneprázdnenej grafiky pre dospelých, skrátenie zápasu a zjednodušenie pravidiel.

Amatérska hra má byť predovšetkým zábavou a možnosťou pohybu. Je to tiež veľa zábavy.
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
© 2018 Všetky práva vyhradené
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk