Opaski do treningu okluzyjnego

Przedmiotem oferty jest komplet opasek do treningu okluzyjnego, marki MUSCLEFORGE (2 szt).

Opaski zapewniają wygodną regulację za pomocą klamry.

Trening okluzyjny (blood flow restriction training) w ostatnim czasie coraz bardziej zyskuje na popularności.

Badania naukowe potwierdzają, że powoduje on duże zaangażowanie jednostek motorycznych używając stosunkowo małego ciężaru.

Trening ten jest przydatny kiedy mamy za sobą kontuzję, która nie pozwala nam na trening z pełnym obciążeniem, a zależy nam na osiągnięciu efektów i szybszemu powrotowi do pełnej sprawności.

Trening z opaskami uciskowymi BFR jest też doskonałym wzbogaceniem zwykłego treningu siłowego o dodatkowy bodziec, który jeszcze bardziej pobudzi nasze mięśnie do wzrostu.

Zalety korzystania z opasek do treningu okluzyjnego:

• możesz ćwiczyć z mniejszym ciężarem, przy zachowaniu właściwej efektywności treningu
• mniejszy ciężar redukuje ryzyko wystąpienia kontuzji
• jako dodatkowy bodziec do treningu siłowego przyspiesza wzrost mięśni
• dobre rozwiązanie dla osób po przebytych kontuzjach
• szybsza regeneracja po treningu

Partie mięśniowe, które można trenować za pomocą tej metody, to:

• biceps, triceps
• barki
• łydki
• czworogłowe, dwugłowe ud

Dane techniczne opasek BFR:

• Stan: nowy
• Regulacja obwodu: 20-56 cm
• Szerokość: 5 cm
• Marka: MUSCLEFORGE
• Ilość: 2 szt.