- Kategórie blogu
- Šport a turistika
FITNESS
SILOVÝ TRÉNING
ŠPORT
KORČUĽOVANIE SLACKLINE
ARMY
BICYKLE
VOĽNÝ ČAS A CESTOVANIE
INÉ
Blog

03.08.2020
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív...
čítať celé

03.08.2020
Batoh pre rybárov
Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š...
čítať celé

03.08.2020
Cvičenie na tvarované boky
Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so...
čítať celé
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
03.08.2020
Čo by ste mali zvážiť pri výbere vašich prvých horolezeckých topánok?
Na paneli alebo v skale nebudú fungovať tenisky, tenisky alebo futbalové kopačky s prerušovanými gumovými gombíkmi, ktoré sa používali pred rokmi. Je to pamätník, ktorý charakterizoval obdobia, keď v Poľsku bolo ťažké dosiahnuť horolezecké vybavenie. Dnes vám široký výber obuvi pre lezcov spôsobuje závraty. O to viac, keď sme nováčikmi a snažíme sa dostať cez ponuku jednotlivých spoločností. Pri výbere prvého horolezecká obuv sa teda zamerajte na to, na čo by ste mali dávať pozor.
Ako sa lezecká obuv odlišuje od bežnej športovej obuvi?
Lezecká obuv má poskytnúť našej nohe primeranú stabilizáciu a trenie. Má uľahčiť lezenie a umožniť efektívnu prácu nôh. Lezecká obuv je vďaka svojej konštrukcii dokonale pripevnená na nohu. Tenká podrážka, guma v citlivých oblastiach, ako sú päty a prsty na nohách, príjemný materiál, z ktorého je zvršok vyrobený. Stručne povedané, táto topánka je navrhnutá tak, aby poskytovala skvelý pocit zo skaly alebo kroku na lezeckú stenu. Nie je však vhodný na chôdzu. Po skončení lezeckej trasy sundáme topánky. Je to okrem iného dôsledkom skutočnosti, že topánka by mala dokonale sedieť na chodidle. Na rozdiel od športovej alebo turistickej obuvi tu nemôžeme voľne pohybovať prstami a mali by sme dokonca cítiť, ako sa naše prsty dotýkajú špičky.
Zviazané topánky alebo suchý zips ?
Na trhu existujú tri druhy obuvi kvôli spôsobu, akým sú pripevnené k chodidlu. Výber je jednou z našich osobných preferencií:
- Šnurovacie topánky šnurovacie topánky - umožňujú presné nastavenie topánky k chodidlu. Sú ideálne pre začiatočníkov aj skúsených horolezcov. Po rozbití topánok sa môžu ukázať ako uvoľnené a táto medzera sa dá eliminovať sprísnením šnúrky. Okrem toho, šnurovacie topánky dokonale padnú na širokú nohu, dobre padnú na chodidlo s vysokým priehlavkom alebo huby. Príkladom modelu je Ocun Crest.
- Velcro topánky Velcro - veľmi často si ich vyberajú začiatočníci aj pokročilí lezci. Ich popularita je spôsobená schopnosťou ich okamžite postaviť na nohy. Počas lezenia si často obliekame a vyzúvame topánky niekoľkokrát až niekoľkokrát. Zapínanie pomocou dvoch suchých zipsov je samozrejme rýchlejšie a pohodlnejšie ako zakaždým šnurovanie. Príkladom takejto obuvi je Ocun Strike.
- Slip-on topánky, takzvané papuče baletné topánky - to je voľba pre obzvlášť netrpezlivých. Slučky nad pätou umožňujú, aby topánka skĺzla cez nohu v žiadnom momente. Je však potrebné si uvedomiť, že ako prvá topánka nemusí fungovať pre nás. Z jednoduchého dôvodu. Nemáme tu šancu manipulovať s veľkosťou a objemom obuvi, ako je to v prípade viazanej obuvi. Preto stojí za to nechať papuče do ďalšej fázy začatia lezenia, keď sme si viac vedomí toho, čo od lezeckej topánky požadujeme.
Aká veľkosť bude vhodná?
Nenechajte sa odradiť, keď vám kuriér prinesie lezeckú obuv, ktorá sa zdá byť príliš tesná pri prvom kontakte s nohou. Lezecká obuv musí dobre priliehať a musí vyvolávať dojem, že je fit. To znamená, že to nie je príliš tesné, aby sme cítili bolesť, a nie také pohodlné, aby sme v ňom mohli chodiť. Predpokladá sa, že topánky pre začiatočníkov by mali byť o 5-10 mm dlhšie ako naše chodidlá. Na druhej strane pokročilí ľudia by mali hľadať obuv, ktorá je dokonca o 5 až 10 mm menšia. Pamätajte však, že pre nováčikov je veľmi dôležité, aby topánka dávala pohodlie. Príliš tesná a nepohodlná obuv nás môže odradiť od tohto krásneho športu.
Taktiež si treba uvedomiť, že horolezecká obuv, ktorá je pod vplyvom tepla našich nôh a vlhkosť (topánky sa kladú pri lezení na holú nohu), sa roztiahnu a prispôsobia našim nohám. V závislosti od modelu sa strečing môže líšiť od polovice do dvoch.
Aký tvar topánky pre nováčika?
Pri prehľadávaní ponuky jednotlivých výrobcov lezeckej obuvi sa pozornosť venuje tvaru obuvi alebo presnejšie jej asymetrii. Silne zakrivené topánky s prstami klenutými nadol (napríklad Evolv Šaman)) sú určené pre pokročilých lezcov. Táto konštrukcia topánky umožňuje lepší pocit pri malých schodoch, hranách alebo dierkach. Horolezecká obuv pre začiatočníkov by mala byť symetrická, to znamená, že by mala pripomínať normálnu topánku v profile. Tieto topánky sú tiež pomerne tuhé - takáto podrážka odľahčuje ešte netrénovanú nohu v boji o stabilitu na malých schodoch. Príkladom symetrickej obuvi je Scarpa Prime.
Čo hovorí cena o horolezeckej topánke?
Cenový rozdiel v horolezeckej obuvi je výrazný. Dobré modely pre začiatočníkov sa začínajú od 200 PLN a viac. Popredné značky ako Ocun, La Sportiva, päť desať, Evolv, Scarpa, TRIOP spoločnosť Rock Pillars ponúka modely pre začiatočníkov vo svojich zbierkach. V porovnaní s celou ponukou sú relatívne lacné. Spĺňajú však všetky kritériá začínajúceho horolezca: sú vyrobené z kvalitných materiálov, ručne šité, relatívne jednoduché a anatomické.
Výber horolezeckej obuvi môže ovplyvniť našu vášeň pre horolezectvo. Správne vybraná obuv, aj pokiaľ ide o veľkosť, nám umožní zamerať sa na naučenie techniky a prekonanie nových prekážok. Príliš tesná obuv alebo príliš pokročilá pre naše potreby môže spôsobiť, že náš tréning bude nepríjemný. Preto sa oplatí oboznámiť sa s ponukou a vybrať si niečo, čo je pre vás to pravé.