Čo je SUP alebo Stand Up Paddle?

Stand Up Paddle je kombináciou tzv longboard s kajakom, ktorý zaisťuje stabilitu a pohodlné manévrovanie. SUP môže byť aktivita, ktorá presvedčí ľudí, ktorí nie sú úplne vo vode. Všetko, čo potrebujete, je vhodná lopatková doska.

Čo je SUP?

Ako môžete ľahko uhádnuť, Postavte sa Paddel bol "vynájdený" v surfovacej mekke, ktorou je Havaj. Tento druh kúpania si veľmi rýchlo získal popularitu po celom svete. Aj keď v súčasnosti je väčšina spojená s surfermi , táto "disciplína" bola skutočne pozorovaná u Indiánov, ktorí pomocou úzkych, ale stabilných kajakov prešli vodou v stojatej polohe a dali svojim kajakom ponáhľať sa s jedným veslom , Používali tento dopravný prostriedok na lov - dnes bola kanoe nahradená dlhou doskou a pádlovanie sa stalo jedným z najobľúbenejších vodných športov.

V zásade SUP nemá žiadne obmedzenia veku ani vysoké požiadavky na fyzickú zdatnosť . Schopnosť udržiavať rovnováhu a správnu rovnováhu tela je dôležitá. Ak s tým máte problém v prvej triede, nenechajte sa odradiť. SUP rýchlo učí správny tvar tela a potrebné zručnosti.

Aký je rozdiel medzi SUP a surfovaním?

Aj keď sa zdá, že SUP sa skladá z čerpadlo. veslo a batoh. Preprava je teda omnoho jednoduchšia ako pri iných doskách na vodné športy - na strechu nemusíte inštalovať ďalšie koľajnice, namiesto nich stačí držiak na batožinu. Súprava vyžaduje tvrdý materiál , v skutočnosti jeho štruktúra pozostáva z tenkých uhlíkových vlákien, ktoré po nafúknutí stvrdnú a poskytujú doske dostatočnú tuhosť. Je veľmi ľahké prenášať ho, pretože po vyfúknutí sa zmestí do špeciálneho

Dosky sú k dispozícii v rôznych veľkostiach, takže si ich každý môže prispôsobiť (kľúčom je hmotnosť a výška osoby, ktorá ho bude používať). Ak ide o prvý nákup, je lepšie sa vopred poradiť so špecialistom, pretože dobre vybavená doska bude slúžiť na mnoho sezón a má vlastné vybavenie, stojí za to s ním cestovať kdekoľvek na svete.

Výhody použitia SUP

SUP je aktivita pre všetkých - praktizovanie nie je kontraindikáciou. Rozhodujeme sa o úsilí vynaloženom na veslovanie a neoprénová pena. Najmä na samom začiatku, keď sa musíte pripraviť na niekoľko pádov. Sú úplne neškodné, pretože ich voda absorbuje. Stand Up Paddle aktivuje nielen svaly rúk a chrbta, ale aj bedrá a nohy. V lete je to skvelá alternatíva k fitness kurzom. Keďže ide o outdoorovú činnosť, stojí za to investovať nielen do oblečenia, ale aj