Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 09:00 - 15:00
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Blog
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
03.08.2020
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
Batoh pre rybárov
03.08.2020
Batoh pre rybárov
Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
Cvičenie na tvarované boky
03.08.2020
Cvičenie na tvarované boky
Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
Zobraziť všetky články
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Čo je školenie EMS?

Čo je školenie EMS?

Čo je to EMS?



EMS tréning, z anglickej stimulácie svalového napätia , je formou cvičenia, pri ktorej sú impulzy. elektrická energia rozhodne, kedy svaly budú pracovať. Elektrická svalová stimulácia (EMS) núti telo cvičiť. V tradičnom tréningu je mozog zodpovedný za odosielanie impulzov do svalových neurónov, čo spôsobuje kontrakcie a relaxáciu. V tomto prípade zariadenie EMS generuje rovnaké stimuly pomocou špeciálnych elektród pripevnených k veste, ktorú nosí cvičiaci. O výbere cvikov a ich ťažkostiach rozhoduje školiteľ, pod dohľadom ktorého sa školenie vedie, na základe predtým zhromaždených informácií.

Stojí za zmienku, že na trhu existuje stále viac zariadení pre domáce školenie EMS - elektrostimulátory brušných svalov, zadok a ďalšie. Pred ich použitím si však pozorne prečítajte návod na použitie a všetky kontraindikácie a podľa možnosti sa poraďte s trénerom alebo fyzioterapeutom.
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
© 2018 Všetky práva vyhradené
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk