Darček pre milovníka fitness - Vianoce 2019

Tréningové rukavice

Všetky ženy venujú veľkú pozornosť svojmu vzhľadu, najmä stavu pokožky. Bohužiaľ, cvičenia, počas ktorých používame činky, činky alebo tyčinky, predstavujú vysoké riziko rohov alebo zhrubnutí na vnútornej strane ruky. Aby ste v tomto bode zabránili poškodeniu kože, mali by ste získať školiace rukavice. Vďaka nim bude možné vykonávať vyčerpávajúci silový tréning bez obáv z vyššie uvedených dôsledkov. Pri výbere rukavíc sa oplatí venovať pozornosť kvalite použitého materiálu, ktorý by mal mať na vonkajšej strane primeranú priepustnosť vzduchu a vo vnútri je umiestnená nekĺzavá vložka. Je vhodné zvážiť výber farby tohto doplnku. je pre dámy mimoriadne dôležitým aspektom. Pre ženy, ktoré praktizujú crossfit, môže byť vhodné zvoliť si namiesto rukavíc telocvičňu.

Pásy na sledovanie aktivity

pásma na sledovanie aktivity sú teraz veľmi populárne. Tieto elektronické zariadenia nosené na zápästí obsahujú veľa funkcií, ktoré pomôžu každej fyzicky aktívnej osobe kontrolovať množstvo vykonanej práce a zabezpečiť efektívne sledovanie ich tréningu. Väčšina náramkov má vstavané krokomery a monitory srdcovej frekvencie. Vďaka nim je možné udržiavať spontánnu aktivitu vykonávanú počas dňa na dostatočne vysokej úrovni, ktorá poskytne väčšiu kontrolu nad vzhľadu figúry. Je potrebné venovať pozornosť možnosti merania dĺžky a kvality spánku, ako aj odhadovaného množstva spálených kalórií počas dňa. Pokročilé pásma vám umožňujú pripojiť sa k smartfónu alebo sledovať trasu prejdenú počas behu pomocou zabudovaného systému GPS. Čelenka bude nielen poskytovať výraznú podporu počas boja o lepšiu formu, ale bude tiež skvelým doplnkom vášho oblečenia vďaka širokej škále dostupných farieb.

Fľaša na vodu s filtrom

Ďalším veľkým darom pre aktívne ženy bude fľaša na vodu so vstavaným filtrom. Tento dar bude fungovať aj pre ľudí, ktorí pripisujú veľký význam starostlivosti o životné prostredie. Filter vo väčšine fliaš postačuje na niekoľko stoviek naplnení nádrže, čo zníži množstvo plastu, ktoré je výsledkom nákupu vody v obchode, dokonca o niekoľko desiatok kilogramov. Pri výbere produktu sa oplatí venovať pozornosť materiálu, z ktorého bola fľaša vyrobená, aby materiál neobsahoval látky škodlivé pre zdravie a životné prostredie (BPA). Je vhodné vybrať si fľašu so špeciálnou rukoväťou čo vám napríklad umožní pripevniť ho na tašku. Ak máte väčší rozpočet, môžete zvážiť pridanie sady náhradných filtrov do darčeka, aby sa príjemca nemusel obávať zmeny filtra v budúcnosti.

Sada jogy

Jóga je skvelý spôsob, ako relaxovať nielen svoje telo, ale aj myseľ. Relácia strávená zameraním sa na ovládanie vlastného dýchania a naťahovanie svalov vám umožní efektívne relaxovať po náročnom dni v práci alebo inom tréningu. Sada jogy, ktorý obsahuje cvičebnú podložku, bloky na jogu a opasok, vám pomôže začať s týmto typom cvičenia bez toho, aby ste opustili svoj domov. Pri výbere súpravy sa oplatí venovať pozornosť podložkea by sa mal vyznačovať dobrou absorpciou nárazov počas cvičenia a protišmykovými vlastnosťami. Vzhľadom na to, že bude mať priamy kontakt s pokožkou cvičiaceho zariadenia, je potrebné sa uistiť, že neobsahuje latex, gumu, PVC alebo toxické plastifikátory a farbivá. Podložky na jogu by mali byť vyrobené z peny EVA, ktorá sa vyznačuje vysokou hustotou. Jóga bude skvelým doplnkom akejkoľvek fyzickej aktivity.

elektrický gril

Vzhľadom na to, že strava je neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o vaše telo a zdravie, pri výbere vianočných darčekov sa oplatí venovať pozornosť príslušenstvu, ktoré vám pomôže postarať sa o svoje telo. udržiavanie rôznych jedál s nízkym obsahom kalórií. Zaujímavým riešením môže byť elektrický gril. Veľkou výhodou tohto zariadenia je schopnosť odtekať tuk z praženého mäsa alebo rýb, vďaka ktorému budú pripravené jedlá nielen chutné, ale aj nízkokalorické. Je potrebné venovať pozornosť výkonu grilu a prípadným dodatočným funkciám, ktoré vám v prípade zariadení vyššej kategórie umožňujú prispôsobiť úroveň praženia mäsa alebo typ programu na toastový výrobok. Rovnako zaujímavým nápadom z kategórie kuchynských spotrebičov bude kvalitná panvica alebo sada hrncov na varenie.

Summary

Určite bude každý nadšenec fitness potešený darčekom súvisiacim s jej vášňou. Pri výbere produktu je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, že darček ju podporuje v praktizovaní danej fyzickej aktivity alebo ju povzbudzuje, aby začala dobrodružstvo s novým typom športu. Pri výbere z výcvikových doplnkov sa oplatí zvoliť výcvikové rukavice alebo sada gumičiek typu odporu mini-band, ktorých materiál sa bude pohodlne používať a bude priateľský k telu.