Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 09:00 - 15:00
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Blog
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
03.08.2020
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
Batoh pre rybárov
03.08.2020
Batoh pre rybárov
Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
Cvičenie na tvarované boky
03.08.2020
Cvičenie na tvarované boky
Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
Zobraziť všetky články
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Doplnok pre lepšie zdravie nielen pre športovcov

Doplnok pre lepšie zdravie nielen pre športovcov

probiotiká



Ashwagandha je rastlina, ktorá sa doteraz používala hlavne v ájurvédskej medicíne, kde sa používala ako pomôcka pri liečbe extrémne širokého spektra chorôb. V poslednom čase sa jeho výhody začali prejavovať v západných krajinách. Väčšina z nás bude mať úžitok z suplementácie vďaka vitanolidom s antibakteriálnymi a protirakovinovými vlastnosťami a adaptogénnym glycovitanolidom, ktoré sú v nej obsiahnuté. Medzi jeho hlavné výhody patrí zníženie hladiny kortizolu, zlepšenie funkcie mozgu, schopnosť jasne a zreteľne myslieť a zlepšenie procesov koncentrácie a myslenia. Používa sa tiež pri liečbe depresie a neurózy. Má pozitívny vplyv na kvalitu spánku.

elektrolyty



Vláknina je v potravinách prirodzene sa vyskytujúca látka, najmä v zelenine a ovocí. Správne zložená strava by mala v plnej miere zabezpečiť spotrebu správneho množstva
vlákno, ak však nemáme možnosť zostaviť vyvážené jedlá, malo by sa zabezpečiť, aby sa táto látka dodávala vo forme doplnkov. V tele hrá mimoriadne dôležitú úlohu: reguluje funkciu čriev a rytmus pohybu čriev, znižuje hladinu glukózy v krvi, reguluje hladinu cholesterolu a krvný tlak. Umožňuje vám regulovať chuť do jedla zvýšením pocitu sýtosti po jedle a čo Preto nás podporuje pri udržiavaní správnej váhy alebo v boji za jej zníženie. Príliš veľa tejto potravinovej zložky povedie k hnačke.

Spirulina a chlorella



Obaja
spirulina patria k riasam, ktorých hlavnou výhodou je väzba ťažkých kovov a toxínov a ich odstránenie z tela. chlorella a Navyše obsahujú obrovské množstvo aminokyselín, vitamínov a minerálov. Riasy podporujú procesy odstraňovania voľných radikálov a spomaľujú oxidáciu buniek, čo pomáha udržiavať telo v dobrom stave a zastavuje proces starnutia. Okrem toho obohacujú črevnú flóru a stimulujú imunitný systém. Znižujú riziko rakoviny, aterosklerózy a mozgovej príhody. Vzhľadom na špecifickú chuť oboch výrobkov sú najbežnejšie používanou formou príjmu tekuté rastlinné kokteily alebo tablety.

Summary



Dobré zdravie je základnou hodnotou v našich životoch. Aby ste sa o ne mohli správne starať, mali by ste sa popri racionálnej strave a zavádzaní fyzickej aktivity oprieť o vhodné doplnky. Je to potrebné najmä v modernom svete, ktorý si vyžaduje veľmi rýchle tempo života. Duševne pracujúci ľudia by sa mali zamerať predovšetkým na podporu práce mozgu zavedením doplnkov s adaptogénmi, ako sú ashwagandha, gotu kola alebo Rhodiola Rosea. Ľudia, pre ktorých je vyčerpávajúce telesné cvičenie záťažou, by mali svoju stravu obohatiť o elektrolyty, kreatín alebo proteínové doplnky. Okrem toho bude mať takmer každý úžitok z doplnkov probiotík, vitamínu D3, omega-3 kyselín alebo zelených rias. Aj keď sme v dobrom zdravotnom stave, tieto doplnky je vhodné používať ako preventívne opatrenie.
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
© 2018 Všetky práva vyhradené
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk