Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 09:00 - 15:00
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Blog
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
03.08.2020
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
Batoh pre rybárov
03.08.2020
Batoh pre rybárov
Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
Cvičenie na tvarované boky
03.08.2020
Cvičenie na tvarované boky
Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
Zobraziť všetky články
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Fitness 2.0
03.08.2020
Fitness 2.0

Fitness 2.0



Je to podobné so sledovaním vašej každodennej aktivity alebo zdieľaním vašich športových aktivít na sociálnych sieťach. Dámy a páni, vitajte vo svete fitness 2.0.

Zobuď sa. Skoro ráno o 6.37.

interaktívna váha, ktorá meria telesnú hmotnosť, telesný tuk, hydratáciu, BMI, metabolický vek, bazálny metabolizmus a všetky výsledky odosiela na môj osobný účet na internetovej platforme. Moja telesná hmotnosť sa znížila, čo ma presvedčilo, že všetko je pod kontrolou. Som rád, že môžem ísť do kuchyne na dôstojné raňajky ... Smartband ma prebudí jemnými vibráciami v plytkej fáze spánku, 23 minút pred plánovaným časom budenia. Vďaka možnosti plytkého spánku sa zobudím dobre odpočinutý a osviežený. idem do kúpeľne, choď na zem

South



Jemný alarm
Inteligentné hodinky mi pripomína prestávku v práci na stole. Hovorí mi to, aby som vstal a pohol sa, pretože som sedel 50 minút. Robím, čo sa hovorí. Okamžite lepšie! S využitím prestávky v práci skontrolujem informácie o predtým naplánovanom školení. Dnes bežím v teréne pokojným tempom 5'50 '' / km na 7,5 km. Kameň! V mobilnej aplikácii kontrolujem dostupné bežecké trasy s primeranou vzdialenosťou ... a mám ju!

Dnes tam pôjdem, ale najprv budem jesť večeru, ktorú som vopred pripravil na základe diétnej aplikácie. Keď budem jesť, bežím do tej miery, že začujem rýchle dýchanie a rýchlejšie srdce, presne v okamihu, keď začnem. školenie ...

Technológia vo svete fitness ponúka širokú škálu možností. Od materiálnych produktov, školení a nutričných platforiem, sociálnych médií až po služby odborníkov na fitnes. Zdá sa, že trochu strašidelné a ohromujúce je, že táto technológia diktuje náš tréning, jedlo, spánok, kedy sa pohybovať a kedy odpočívať. Trochu ako najlepšie ovládané bábky v bábkovom divadle, nie ľudia.


Vďaka nim sa nemusíte starať o to, čo robiť v tréningu, nemusíte byť odborníkom na plánovanie stravovania, aby ste dosiahli svoj cieľ, nemusíte počítať presne, kedy dôjde k hlbokému a plytkému spánku, čo je ideálne pre prebudenie. Technologické riešenia v oblasti fitnes pomoci a tiež motivovať ...

Večer



Po náročnom dni v práci a tréningu je čas na odpočinok. Dnešný plán - biologická regenerácia pomocou
elektrostimulátor. Pripevňujem elektródy k telu, vyberám relaxačný masážny režim, sedím na gauči a zapnem. Počas masáže kontrolujem denné zhrnutie tréningovej aplikácie a porovnávam sa s predchádzajúcimi cvičeniami. Graf postupu ukazuje, že že 4 z 5 školení boli ukončené tento týždeň a dnes iba v piatok. Výživový plán pre dnešok sa robí dôkladne, bez desiatu a tabuľka telesnej hmotnosti klesá správne o 0,5 kg za týždeň. Šťasný? Áno! Sprístupňujem ho svetu.


Technológia v oblasti fitnes má okrem ponúkaných služieb a výrobkov jednu z najdôležitejších vlastností - motiváciu. Bez motivácie sa tam nedostanete. Môžete čítať najlepšie motivačné knihy, môžete počúvať úrady vo svete športu a fitnes, ale nikto vám nedá väčší "kop" ako vy. Vďaka moderným technológiám môžete vidieť výsledky svojho tréningu, svoju pracovnú históriu a to, čo vás čaká, a viete, že musíte urobiť to, aby ste dosiahli svoj cieľ.

Technológia vo svete fitness je odpoveďou na vaše športové výsledky, ale nenecháva vás bez podpory. Vzájomná motivácia ľudí, ktorí vykonávajú rovnakú fyzickú aktivitu s rovnakým cieľom, spôsobuje ich formovanie. obrovské skupiny ľudí sa navzájom podporujú a vytvárajú nové výzvy. Používanie moderných technológií je iba nepriamym cieľom a spoločnosť žijúca vo svete fitness je skutočnou podstatou fitness 2.0.
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
© 2018 Všetky práva vyhradené
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk