Jazda na koni - ako chrániť nohy a ruky pred mrazom?

Základným vybavením každého jazdca sú rukavice, ponožky a vhodná obuv, ale často sa vyskytujú nepríjemné a bolestivé omrzliny. Bohužiaľ, ak sa omrzlina objaví raz, veľmi rýchlo sa vracia, pokiaľ je telo príliš chladné.

Prečo sa vaše ruky a nohy počas jazdy na koni ochladzujú?

Každý jazdec s viac ako jedným < silná> zimná sezóna v sedle , je známa prenikavým pocitom hádzania rúk a nôh z chladu, ktoré po ochladení nielen znemožňujú pokračovať v tréningu, ale tiež zraňujú, červené a niekedy dokonca aj napučiavajú. Toto sú veľmi nebezpečné príznaky omrzliny a je potrebné sa im vyhnúť.

Samozrejme, celé telo je vystavené tepelným stratám, ale najmä rukám a nohám. Predovšetkým preto, že sa telo stará o správne fungovanie najdôležitejších orgánov, sústreďuje sa na srdce, čo má za následok spomalenie obehu v končatinách. K takémuto stavu však dochádza pri dlhodobom pobyte v nízkej teplote, zatiaľ čo v prvých minútach jazdy majú jazdci nepríjemné ťažkosti . Dôvodom je to, že ruky sú nehybné, zaťaté na chrbte, zatiaľ čo telo sa stále pohybuje. Nohy naopak strácajú teplo tým, že ich vkladajú do kovových strmeňov (napriek ďalším gumovým vložkám). Tenká kožená podrážka, dokonca ani z najlepších jazdeckých topánok, nedokáže chrániť pred stratami tepla.

Ako chrániť vaše ruky pred chladom?

Samozrejme, základným pravidlom by malo byť správne plánovanie tréningu. Neodporúča sa pracovať, keď teplota klesne hlboko pod nulu, najmä preto, že môže tiež spôsobiť prechladnutie koňa. Samozrejme je mimoriadne dôležité zvoliť si správne jazdecké rukavice. Bohužiaľ, táto disciplína vyžaduje veľkú precíznosť pri pôsobení rúk, takže silné rukavice sú pri každodennom tréningu úplne neúčinné, ktoré síce chránia pred chladom, ale výrazne znižujú pocit.

Zima hrubšie rukavice. jazdecké rukavice by sa mala zmestiť, ale dávajte pozor, aby ste si neprichytili ruky - môže to navyše narušiť správny krvný obeh. Zatiaľ čo vrchná vrstva je vyrobená z kože alebo syntetického materiálu, vnútorná vrstva by mala byť z mikrovlny alebo iného izolačného materiálu. Napriek tejto ochrane sa samozrejme stáva, že pocit chladu je taký závažný, že znemožňuje pokračovať v práci. Preto by ste mali prestať, hneď ako sa objavia prvé príznaky mrazu . Po dokončení jazdy ju určite noste.