Wałek Roller Qmed do ćwiczeń, masażu korekcyjny z pianki EPP crossfit masażer

Oryginał Qmed

Uniwersalny produkt do automasażu po treningu oraz podczas rehabilitacji

Produkt jest zarejestrowany jako wyrób medyczny

Parametry techniczne:

• Długość: 45 cm
• Średnica: 15 cm
• Materiał: Pianka EPP
• Twardość: twardy
• Struktura: gładki
• Maksymalne obciążenie: 120 kg

Dużą zaletą rollera do ćwiczeń firmy Qmed jest jego wielkości (45 cm), dzięki której w komfortowych warunkach będziemy mogli wykorzystać go do każdej części ciała.

Największe zalety wałka do masażu:

• Duży rozmiar
• Gładka powierzchnia
• Łatwy w utrzymaniu czystości
• Zarejestrowany jako wyrób medyczny
• Praktyczna kolorystyka

Standard Roller to doskonały przedmiot do automasażu, po treningu warto skorzystać z wałka, dzięki któremu zmniejszymy napięcia, przyspieszymy regenerację mięśni i przywieźli.

Mięśnie potrzebują dużo wody i tlenu. Dzięki zastosowaniu odpowiedniego masażu przy pomocy rollera doskonale można dotlenić i poprawić ukrwienie tkanek.

Zastosowania wałka rollera do masażu:

• relaksowanie spiętych mięśni
• masaż
• joga
• ćwiczenia rehabilitacyjne
• pilates
• fitness
• crossfit

Roller rehabilitacyjny zalety stosowania

Masaż wykonywany za pomocą wałka pomaga usunąć zgrubienia powstałe na tkance łącznej, a także zwiększa kolagen w organizmie. Zapobiega pojawianiu się bólu i zmniejsza prawdopodobieństwo odniesienia kontuzji, ponieważ powięź staje się bardziej elastyczna. Korzystając z rollera zwiększenia ruchomości stawów oraz kurczliwość mięśni, organizm szybciej się regeneruje.

Jakie efekty przynosi korzystanie z rollera:

• jędrne ciało
• smukła figura
• zwiększona elastyczność mięśni i skóry
• zregenerowane mięśnie
• złagodzone bóle pleców i mięśni
• stabilizacja kręgosłupa i korekcja postawy
• rozbita tkanka tłuszczowa - zwiększone ukrwienie organizmu
• zredukowany cellulit
• lepsze krążenie

Przykładowe ćwiczenia z rollerem standard do masażu

Masaż wykonujemy wzdłuż mięśnia na całej jego długości, masaż należy wykonywać około 15 - 30 sekund w zależności od mięśnia i jego wielkości.

Rolowanie należy powtórzyć kilkukrotnie, możliwy jest odczuwalny ból, który daje nam sygnał, że występuje usztywnienie mięśnia.