Fitness závažia
Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 09:00 - 15:00
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nakúpte ešte za 30 € a máte dopravu ZADARMO
Blog
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
03.08.2020
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
Batoh pre rybárov
03.08.2020
Batoh pre rybárov
Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
Cvičenie na tvarované boky
03.08.2020
Cvičenie na tvarované boky
Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
Zobraziť všetky články
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Fitness tréning
  3. Fitness závažia

Fitness závažia

Kondičné cvičenia pomáhajú pri získaní vytúženej postavy, ale aj uspokojivej kondície. Ak sa vám nechce chodiť do posilňovne, môžete si kúpiť nejaké cvičebné náčinie domov.Stepper je veľmi dobrý kus domáceho cvičebného zariadenia . Cvičenie na stepperi umožňuje formovať postavu a precvičovať svaly nôh a zadku. Nie je to prístroj, ktorý umožňuje intenzívne spaľovanie tukov, ale približne 30 minút cvičenia denne vám určite umožní zaznamenať účinky v tejto oblasti.Ak nám záleží predovšetkým na spaľovaní tukov, potom sa oplatí zaobstarať si prístroje na cvičenie doma, ako napríklad stacionárny bicykel alebo bežecký pás .

Zobrazujem 1-48 z 455
    Ručné závažia Movit 2 ks x 2 kg
    38,1 €
    31,8 € bez DPH
    38,1 €
    31,8 € bez DPH
    do 3-7 dní
      Sportneer závažia na cvičenie na rukách a nohách
      41,3 €
      34,4 € bez DPH
      41,3 €
      34,4 € bez DPH
      do 3-7 dní
        Cvičené závažia na rukách Movit 2 ks. X 1,5 kg
        46 €
        38,3 € bez DPH
        46 €
        38,3 € bez DPH
        do 3-7 dní
          Cvičenie 1 ks. X 1 kg
          85,9 €
          71,6 € bez DPH
          85,9 €
          71,6 € bez DPH
          do 3-7 dní
            Cvičenie 1 ks. X 1 kg
            49 €
            40,8 € bez DPH
            49 €
            40,8 € bez DPH
            do 3-7 dní
              Brušný stimulačný pás Beure Em 39
              178,9 €
              149 € bez DPH
              178,9 €
              149 € bez DPH
              do 3-7 dní
                Cvičené závažia na rukách úrazu 1 ks. X 10 kg
                131,4 €
                109,5 € bez DPH
                131,4 €
                109,5 € bez DPH
                do 3-7 dní
                  Capital Sports Cvičenie závažia 1 ks. X 30 kg
                  227,6 €
                  189,7 € bez DPH
                  227,6 €
                  189,7 € bez DPH
                  do 3-7 dní
                    HMS Barbell Gryf ťažko zlomený 121 cm / 28 mm 30 kg
                    155,5 €
                    129,6 € bez DPH
                    155,5 €
                    129,6 € bez DPH
                    do 3-7 dní
                      Cvičková hmotnosť HMS 1 ks x 30 kg
                      142,6 €
                      118,9 € bez DPH
                      142,6 €
                      118,9 € bez DPH
                      do 3-7 dní
                        Gorilla športové cvičebné závažia 1 ks. X 18 kg
                        145,4 €
                        121,2 € bez DPH
                        145,4 €
                        121,2 € bez DPH
                        do 3-7 dní
                          1 ks.
                          38,6 €
                          32,1 € bez DPH
                          38,6 €
                          32,1 € bez DPH
                          do 3-7 dní
                            Záťažové taniere na cvičenie rúk a nôh Movit 2 ks x 3 kg
                            38,1 €
                            31,8 € bez DPH
                            38,1 €
                            31,8 € bez DPH
                            do 3-7 dní
                              Príslušenstvo pre stabilizačné valčeky pre vyváženú dosku
                              63,6 €
                              53 € bez DPH
                              63,6 €
                              53 € bez DPH
                              do 3-7 dní
                                Jednodielna mikrozáťažová doska 1
                                51,7 €
                                43,1 € bez DPH
                                51,7 €
                                43,1 € bez DPH
                                do 3-7 dní
                                  Allegro-xuanmangri Cvičenie 1 ks. X 1 kg
                                  65,5 €
                                  54,6 € bez DPH
                                  65,5 €
                                  54,6 € bez DPH
                                  do 3-7 dní
                                    Vesta na cvičenie inSPORTline 1 ks x 15 kg
                                    185,8 €
                                    154,8 € bez DPH
                                    185,8 €
                                    154,8 € bez DPH
                                    do 3-7 dní
                                      Pure2improve Cvičenie 2 ks x 1,5 kg
                                      20,3 €
                                      16,9 € bez DPH
                                      20,3 €
                                      16,9 € bez DPH
                                      do 3-7 dní
                                        Cvičebné závažia VidaXL 2 ks x 15 kg
                                        176,3 €
                                        146,9 € bez DPH
                                        176,3 €
                                        146,9 € bez DPH
                                        do 3-7 dní
                                          Závažia na ramená VidaXL 18 ks x 40 kg
                                          168,4 €
                                          140,3 € bez DPH
                                          168,4 €
                                          140,3 € bez DPH
                                          do 3-7 dní
                                            Cvičené závažia na rukách Movit 2 ks. X 0,5 kg
                                            15,6 €
                                            13 € bez DPH
                                            15,6 €
                                            13 € bez DPH
                                            do 3-7 dní
                                              Nansayy Cvičenie hmotnosti 1 ks. X 1 kg
                                              65,2 €
                                              54,3 € bez DPH
                                              65,2 €
                                              54,3 € bez DPH
                                              do 3-7 dní
                                                Cvičenie Master 1 ks x 1,25 kg
                                                160,4 €
                                                133,7 € bez DPH
                                                160,4 €
                                                133,7 € bez DPH
                                                do 3-7 dní
                                                  Cvičenie 1 ks. X 1 kg
                                                  47,5 €
                                                  39,6 € bez DPH
                                                  47,5 €
                                                  39,6 € bez DPH
                                                  do 3-7 dní
                                                    Závažia na ramená VidaXL 4 ks x 5 kg
                                                    86,1 €
                                                    71,8 € bez DPH
                                                    86,1 €
                                                    71,8 € bez DPH
                                                    do 3-7 dní
                                                      2 ks frakčnej hmotnosti
                                                      81,1 €
                                                      67,6 € bez DPH
                                                      81,1 €
                                                      67,6 € bez DPH
                                                      do 3-7 dní
                                                        Štandardné frakčné prírastkové s
                                                        70 €
                                                        58,3 € bez DPH
                                                        70 €
                                                        58,3 € bez DPH
                                                        do 3-7 dní
                                                          Žiadny švajčok set žien športový oblek
                                                          106 €
                                                          88,4 € bez DPH
                                                          106 €
                                                          88,4 € bez DPH
                                                          do 3-7 dní
                                                            Cvičené závažia na rukách Movit 2 ks. X 2 kg
                                                            35,3 €
                                                            29,5 € bez DPH
                                                            35,3 €
                                                            29,5 € bez DPH
                                                            do 3-7 dní
                                                              Vidaxl Cvičenie 1 ks. X 24 kg
                                                              104,6 €
                                                              87,1 € bez DPH
                                                              104,6 €
                                                              87,1 € bez DPH
                                                              do 3-7 dní
                                                                1 pár zápästia pre kocky nastaviteľné
                                                                54,5 €
                                                                45,5 € bez DPH
                                                                54,5 €
                                                                45,5 € bez DPH
                                                                do 3-7 dní
                                                                  Mat 1cm x 1cm
                                                                  86,9 €
                                                                  72,4 € bez DPH
                                                                  86,9 €
                                                                  72,4 € bez DPH
                                                                  do 3-7 dní
                                                                    Klasický gumový expandér Springos
                                                                    121,5 €
                                                                    101,2 € bez DPH
                                                                    121,5 €
                                                                    101,2 € bez DPH
                                                                    do 3-7 dní
                                                                      Cvičené závažia na rukách úrazu 1 ks. X 20 kg
                                                                      155,5 €
                                                                      129,6 € bez DPH
                                                                      155,5 €
                                                                      129,6 € bez DPH
                                                                      do 3-7 dní
                                                                        SportVida 1x 16 kg trvalé potiahnuté/gumové gumové činky
                                                                        119,4 €
                                                                        99,5 € bez DPH
                                                                        119,4 €
                                                                        99,5 € bez DPH
                                                                        do 3-7 dní
                                                                          Váhy pre cvičenia na ramenách a nohách 7ports 2 ks x 1,5 kg
                                                                          15,2 €
                                                                          12,6 € bez DPH
                                                                          15,2 €
                                                                          12,6 € bez DPH
                                                                          do 3-7 dní
                                                                            Hmotnosti cvičenia na rukách a nohách Allright 2 ks x 2 kg
                                                                            33,3 €
                                                                            27,7 € bez DPH
                                                                            33,3 €
                                                                            27,7 € bez DPH
                                                                            do 3-7 dní
                                                                              Generické cvičebné hmotnosti 1 ks. X 0 kg
                                                                              38,2 €
                                                                              31,8 € bez DPH
                                                                              38,2 €
                                                                              31,8 € bez DPH
                                                                              do 3-7 dní
                                                                                Ako štýl obrazu!
                                                                                38,6 €
                                                                                32,1 € bez DPH
                                                                                38,6 €
                                                                                32,1 € bez DPH
                                                                                do 3-7 dní
                                                                                  Kettler Cvičenie 1 ks. X 50 kg
                                                                                  65,6 €
                                                                                  54,6 € bez DPH
                                                                                  65,6 €
                                                                                  54,6 € bez DPH
                                                                                  do 3-7 dní
                                                                                    DBX Bushido 1 ks. X 35 kg Cvičené závažia
                                                                                    43,1 €
                                                                                    35,9 € bez DPH
                                                                                    43,1 €
                                                                                    35,9 € bez DPH
                                                                                    do 3-7 dní
                                                                                      HMS kulturista sada 19 kg
                                                                                      89,7 €
                                                                                      74,7 € bez DPH
                                                                                      89,7 €
                                                                                      74,7 € bez DPH
                                                                                      do 3-7 dní
                                                                                        Vidaxl Cvičenie 1 ks. X 24 kg
                                                                                        110,2 €
                                                                                        91,9 € bez DPH
                                                                                        110,2 €
                                                                                        91,9 € bez DPH
                                                                                        do 3-7 dní
                                                                                          Cvičenia Spartan Vest 1 ks x 10 kg
                                                                                          89,9 €
                                                                                          74,9 € bez DPH
                                                                                          89,9 €
                                                                                          74,9 € bez DPH
                                                                                          do 3-7 dní
                                                                                            DBX Bushido Load 18 kg
                                                                                            84,7 €
                                                                                            70,6 € bez DPH
                                                                                            84,7 €
                                                                                            70,6 € bez DPH
                                                                                            do 3-7 dní
                                                                                              1 ks.
                                                                                              38,6 €
                                                                                              32,1 € bez DPH
                                                                                              38,6 €
                                                                                              32,1 € bez DPH
                                                                                              do 3-7 dní
                                                                                                Cvičenie 1 ks. X 1 kg
                                                                                                48,7 €
                                                                                                40,6 € bez DPH
                                                                                                48,7 €
                                                                                                40,6 € bez DPH
                                                                                                do 3-7 dní
                                                                                                  Bezšvové jogu flexibilné legíny Ženy
                                                                                                  65,5 €
                                                                                                  54,6 € bez DPH
                                                                                                  65,5 €
                                                                                                  54,6 € bez DPH
                                                                                                  do 3-7 dní

                                                                                                  Orbitrek - fitness zariadenie na precvičenie všetkých svalov

                                                                                                  Pokročilejším zariadením na domáce cvičenie je eliptický trenažér. Na tomto zariadení vykonávame cviky, ktoré slúžia ako na spaľovanie tukov, tak aj na posilnenie kondície. Existuje veľa možných variantov cvikov na eliptickom trenažéri, vďaka ktorým môžeme v rámci všeobecného rozvojového tréningu precvičiť prakticky všetky svalové skupiny.

                                                                                                  Vybavením pre trochu silnejší tréning je tzv. veslár. Ako už názov napovedá, toto zariadenie reprodukuje pohyby vykonávané pri veslovaní, vďaka čomu sa precvičujú veľké svalové skupiny - od svalov rúk, predlaktia a hrudníka až po brušné svaly. Cvičenie na veslárskom trenažéri dokonale tvaruje postavu a zabezpečuje vysoké spaľovanie tukov.

                                                                                                  Beh na mechanickom bežeckom páse – čo si zapamätať

                                                                                                  Doplnkové fitness vybavenie pre cvičenie doma

                                                                                                  Z náčinia, ktoré je menej komplikované, no výborne podporuje kondičný tréning, treba spomenúť švihadlo. Cvičením s jeho používaním posilníme svalstvo nôh a brucha. Nepopierateľnou výhodou cvikov na švihadle bude efektívne spaľovanie tukov. Na trhu sú dostupné modely švihadiel so špeciálnou záťažou, vďaka ktorým pri cvičení posilníme aj svalstvo rúk a predlaktí.

                                                                                                  Jedným z najdôležitejších fitness doplnkov je bezpochyby podložka na cvičenie . Jeho úlohou je zabezpečiť komfort cvičenia a predovšetkým stabilitu. Dobrá podložka tlmí niektoré vibrácie pri skákaní a pri cvikoch, ktoré vyžadujú kľačanie, zníži bolesť kolien. Podložka sa môže stať aj cvičebnou pomôckou pri rolovaní alebo samomasáži.

                                                                                                  Tréningové podložky ideálne pre fitness a jogu

                                                                                                  Podložka na cvičenie je jedným zo základných prvkov vybavenia telocviční a fitness klubov , s úspechom sa dá použiť aj pri domácom tréningu. Naša ponuka zahŕňa veľmi široký výber podložiek na cvičenie, takže každý si ľahko nájde produkt, ktorý vyhovuje jeho požiadavkám. Pri prehliadaní dostupného sortimentu by ste mali brať do úvahy veľa prvkov, medzi ktorými je jedným z kľúčových typ. Podľa typu sú prispôsobené na rôzne účely, môžu byť napríklad aj z rôznych materiálov.

                                                                                                  Podložky na jogu sú zvyčajne malé a tenké, hrubé asi 2,5-3,5 cm. Ich úlohou je zlepšiť komfort pri tréningu, ako aj priľnavosť. Ochranné rohože sú naopak určené predovšetkým na ochranu pôdy pred možným poškodením. Sú na nich umiestnené stacionárne bicykle, steppery, atlasy a pod.. Sú to tiež protišmykové povrchy.

                                                                                                  Najhrubšie sú podložky do telocvične , ktoré sú zároveň najväčšie. Pri gymnastickom tréningu chránia pred nárazmi a zraneniami. Na druhej strane, na takejto podložke je o niečo ťažšie udržať rovnováhu, preto sa využíva na cvičenie v ľahu. Jednoznačne najobľúbenejšie sú tréningové podložky, ktoré sú zároveň považované za najuniverzálnejšie. Možno ich využiť pri rôznych druhoch cvičenia, ako je fitness, aerobik alebo pilates. Dokonale chránia pred pošmyknutím a odreninami či otlakmi. Tento druh podložky na cvičenie je tiež odolný. Pri výbere karimatky dbajte na jej rozmery, najmä na dĺžku, ktorá by mala byť o niečo väčšia ako výška užívateľa. Šírka rohoží sa zvyčajne pohybuje v rozmedzí 50 cm až 100 cm.

                                                                                                  Prináša vám hula hoop chudnutie?

                                                                                                  Hula hoop už nie je len hračka, po ktorej ste siahali v mladosti. Teraz je to špecializované masážne zariadenie. Podľa ubezpečení výrobcov vďaka nemu môžete schudnúť a konkrétne zoštíhliť pás. Stačí si zaobstarať špeciálny hula hoop s cvočkami , ktorý sa pomerne ľahko skladá a skladuje. Všetko, čo musíte urobiť, je pripojiť všetky časti kolesa a potom pripevniť akúkoľvek záťaž na vonkajšiu stranu zariadenia. Samotná masáž by vám mala pomôcť schudnúť a váha otáčajúca sa okolo pása by vám mala pomôcť rýchlo dosiahnuť požadované výsledky.

                                                                                                  Fitness trampolína – prečo sa oplatí mať doma?

                                                                                                  Kondičný tréning doma si treba spestriť kúpou trampolíny. Môžete na ňom precvičiť všetky svalové partie a zároveň sa skvele zabaviť.Je postavená trochu inak ako záhradná trampolína. Cez kovovú základňu je natiahnutá silná sieťovina. Jeho vysoká flexibilita v kombinácii s dobrými pružinami sa premieta do pohodlného a efektívneho tréningu. Domáca cvičebná trampolína je vybavená madlom alebo madlom, ktoré používame na udržanie rovnováhy. Je to užitočné aj pri vykonávaní niektorých cvičení.Pri výbere fitness trampolíny dbajte na stabilitu rámu a jeho spracovanie. Mal by byť pevný, predsa len musí vydržať veľké preťaženie. Ďalším dôležitým prvkom je možnosť inštalácie ochrannej siete, najmä keď na nej cvičia začiatočníci alebo deti. Nesprávne prevedené cviky na trampolíne môžu skončiť bolestivým pádom na zem.Stojí za to vybrať model, ktorý bude odolný voči vonkajším faktorom. Potom, keď je pekné počasie, môžete trénovať na záhrade. Vonkajšie aktivity podporujú imunitu organizmu. Taktiež pri cvičení v interiéri musíte kontrolovať výšku svojich skokov. Na otvorenom priestranstve to nie je problém.

                                                                                                  Novinky z nášho blogu

                                                                                                  Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
                                                                                                  03.08.2020
                                                                                                  Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
                                                                                                  70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
                                                                                                  Batoh pre rybárov
                                                                                                  03.08.2020
                                                                                                  Batoh pre rybárov
                                                                                                  Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
                                                                                                  Cvičenie na tvarované boky
                                                                                                  03.08.2020
                                                                                                  Cvičenie na tvarované boky
                                                                                                  Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
                                                                                                  Špičkové lyžiarske bundy
                                                                                                  03.08.2020
                                                                                                  Špičkové lyžiarske bundy
                                                                                                  Ktorú lyžiarsku bundu by ste si mali zvoliť na ochranu pred snehom, mrazom alebo vetrom, byť milí súčasne a umožniť vám pohodlný pohyb na svahu? Bez o... čítať celé
                                                                                                  Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
                                                                                                  Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

                                                                                                  Všetky objednávky spravujeme z centrálneho E-shopu www.kamenik.sk  E.mail.: info@kamenik.sk

                                                                                                  © 2021 Všetky práva vyhradené WWW.KAMENIK.SK
                                                                                                  Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk