Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 09:00 - 15:00
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nakúpte ešte za 30 € a máte dopravu ZADARMO
Blog
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
03.08.2020
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
Batoh pre rybárov
03.08.2020
Batoh pre rybárov
Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
Cvičenie na tvarované boky
03.08.2020
Cvičenie na tvarované boky
Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
Zobraziť všetky články
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Fitness tréning
  3. Vibračné plošiny

Fitness - Vibračné plošiny

Kondičné cvičenia pomáhajú pri získaní vytúženej postavy, ale aj uspokojivej kondície. Ak sa vám nechce chodiť do posilňovne, môžete si kúpiť nejaké cvičebné náčinie domov.Stepper je veľmi dobrý kus domáceho cvičebného zariadenia . Cvičenie na stepperi umožňuje formovať postavu a precvičovať svaly nôh a zadku. Nie je to prístroj, ktorý umožňuje intenzívne spaľovanie tukov, ale približne 30 minút cvičenia denne vám určite umožní zaznamenať účinky v tejto oblasti.Ak nám záleží predovšetkým na spaľovaní tukov, potom sa oplatí zaobstarať si prístroje na cvičenie doma, ako napríklad stacionárny bicykel alebo bežecký pás .

Zobrazujem 1-48 z 424
    Krokové torzie s odkazmi HMS S3033
    242,1 €
    201,8 € bez DPH
    242,1 €
    201,8 € bez DPH
    do 3-7 dní
      Arte Home HSM-08VX AY05543
      134,1 €
      111,7 € bez DPH
      134,1 €
      111,7 € bez DPH
      do 3-7 dní
        Biely sneh Ghillie vyhovuje poľovníckeho oblečenia
        238 €
        198,3 € bez DPH
        238 €
        198,3 € bez DPH
        do 3-7 dní
          masér guoyunD sqddamq179 Rdiandongshouchianmoqi179
          85,7 €
          71,4 € bez DPH
          85,7 €
          71,4 € bez DPH
          do 3-7 dní
            Nastaviteľné bitúmenové činky Movit 1x 15 kg
            245,3 €
            204,4 € bez DPH
            245,3 €
            204,4 € bez DPH
            do 3-7 dní
              Vibračná platforma Vibračná výcvik Masáže
              243,8 €
              203,2 € bez DPH
              243,8 €
              203,2 € bez DPH
              do 3-7 dní
                Massager kolena, kolenná terapia bolí a zmrazí kolená?
                204,5 €
                170,4 € bez DPH
                204,5 €
                170,4 € bez DPH
                do 3-7 dní
                  Cecotec X-Bike Vertikálne magnetický tréningový bicykel
                  36,3 €
                  30,3 € bez DPH
                  36,3 €
                  30,3 € bez DPH
                  do 3-7 dní
                    Masážny prístroj 001 EM 62642194
                    104,1 €
                    86,8 € bez DPH
                    104,1 €
                    86,8 € bez DPH
                    do 3-7 dní
                      Skontrolujte popis 610895360747
                      196,8 €
                      164 € bez DPH
                      196,8 €
                      164 € bez DPH
                      do 3-7 dní
                        Maxtech 2200 Max Vibračná platforma
                        506,3 €
                        421,9 € bez DPH
                        506,3 €
                        421,9 € bez DPH
                        do 3-7 dní
                          Telový masér FIT4MED B0001 100W
                          112,9 €
                          94 € bez DPH
                          112,9 €
                          94 € bez DPH
                          do 3-7 dní
                            Guoyund Sqddamq190 rdidongshoushiukmoqi190 Masager
                            168,2 €
                            140,2 € bez DPH
                            168,2 €
                            140,2 € bez DPH
                            do 3-7 dní
                              Vibračná plošina Gymrex GR-MG49 10230167
                              284,4 €
                              237 € bez DPH
                              284,4 €
                              237 € bez DPH
                              do 3-7 dní
                                ELEKTROSTIMULÁTOR EMS ABM SVALOVÝ STIMULÁTOR
                                15,2 €
                                12,6 € bez DPH
                                15,2 €
                                12,6 € bez DPH
                                do 3-7 dní
                                  Relax VVITAL Massage Massager Massage Masáž pištole pištoľ pištoľ pištoľ
                                  40,9 €
                                  34,1 € bez DPH
                                  40,9 €
                                  34,1 € bez DPH
                                  do 3-7 dní
                                    Vibračná platforma pre pilot masáže cvičenia
                                    152,8 €
                                    127,3 € bez DPH
                                    152,8 €
                                    127,3 € bez DPH
                                    do 3-7 dní
                                      Slimming Massager, Pevnosť majstra Mas4a076
                                      257,9 €
                                      214,9 € bez DPH
                                      257,9 €
                                      214,9 € bez DPH
                                      do 3-7 dní
                                        Telový masér Powermat 40302 45 W
                                        59,1 €
                                        49,3 € bez DPH
                                        59,1 €
                                        49,3 € bez DPH
                                        do 3-7 dní
                                          Massager InSportline C21 7691
                                          76,6 €
                                          63,8 € bez DPH
                                          76,6 €
                                          63,8 € bez DPH
                                          do 3-7 dní
                                            Vibračná platforma MVPower 3d 1011630 Vibrácie
                                            105,9 €
                                            88,3 € bez DPH
                                            105,9 €
                                            88,3 € bez DPH
                                            do 3-7 dní
                                              Majster masér MAS4A073
                                              266,5 €
                                              222,1 € bez DPH
                                              266,5 €
                                              222,1 € bez DPH
                                              do 3-7 dní
                                                MALATEC MASSAGER VIBRATING MASSAGER Masážová pištoľ pištoľ silné vibrácie
                                                79,3 €
                                                66,1 € bez DPH
                                                79,3 €
                                                66,1 € bez DPH
                                                do 3-7 dní
                                                  Ztižný Hulahop pri Hula Hop Fit + Hmotnosť
                                                  207 €
                                                  172,5 € bez DPH
                                                  207 €
                                                  172,5 € bez DPH
                                                  do 3-7 dní
                                                    Guoyund Sqddamq138 Master
                                                    134,8 €
                                                    112,3 € bez DPH
                                                    134,8 €
                                                    112,3 € bez DPH
                                                    do 3-7 dní
                                                      Guoyund Sqddamq96 Master
                                                      119,6 €
                                                      99,6 € bez DPH
                                                      119,6 €
                                                      99,6 € bez DPH
                                                      do 3-7 dní
                                                        Yaber Mini Body Massage Pištoľ Pištoľ svalové bolesti pro
                                                        181,4 €
                                                        151,2 € bez DPH
                                                        181,4 €
                                                        151,2 € bez DPH
                                                        do 3-7 dní
                                                          Massager shiatsu 3d z zahrievaný
                                                          36,9 €
                                                          30,8 € bez DPH
                                                          36,9 €
                                                          30,8 € bez DPH
                                                          do 3-7 dní
                                                            12 tmavo zelený štýl 20 2,5*1,5 m hojdačka D
                                                            216 €
                                                            180 € bez DPH
                                                            216 €
                                                            180 € bez DPH
                                                            do 3-7 dní
                                                              Vibračná platforma Lilly 2164-2
                                                              416,4 €
                                                              347 € bez DPH
                                                              416,4 €
                                                              347 € bez DPH
                                                              do 3-7 dní
                                                                WelteAyo ycdc3xh 24546535 Massager
                                                                108,4 €
                                                                90,3 € bez DPH
                                                                108,4 €
                                                                90,3 € bez DPH
                                                                do 3-7 dní
                                                                  Vibro Slim Vibro Vibration Platform Models and Slims
                                                                  121,8 €
                                                                  101,5 € bez DPH
                                                                  121,8 €
                                                                  101,5 € bez DPH
                                                                  do 3-7 dní
                                                                    Vibračná platforma Icefox
                                                                    108,4 €
                                                                    90,3 € bez DPH
                                                                    108,4 €
                                                                    90,3 € bez DPH
                                                                    do 3-7 dní
                                                                      Masážna pištoľ Massager 7 × Black Gun
                                                                      64,3 €
                                                                      53,6 € bez DPH
                                                                      64,3 €
                                                                      53,6 € bez DPH
                                                                      do 3-7 dní
                                                                        Pit Bull West Coast Shorts 3xl
                                                                        155,9 €
                                                                        129,9 € bez DPH
                                                                        155,9 €
                                                                        129,9 € bez DPH
                                                                        do 3-7 dní
                                                                          Guoyund Sqddamq309 Master
                                                                          77,5 €
                                                                          64,6 € bez DPH
                                                                          77,5 €
                                                                          64,6 € bez DPH
                                                                          do 3-7 dní
                                                                            Guoyund Massager Sqddamq341 Rdidongshoushiuchanmoqi341
                                                                            126,9 €
                                                                            105,7 € bez DPH
                                                                            126,9 €
                                                                            105,7 € bez DPH
                                                                            do 3-7 dní
                                                                              Tréningová súprava KJLKJ1 XXXL viacfarebná
                                                                              131,5 €
                                                                              109,6 € bez DPH
                                                                              131,5 €
                                                                              109,6 € bez DPH
                                                                              do 3-7 dní
                                                                                Ublížiť hromadné 4 sane pre zábavu na výcvik odporu
                                                                                258,1 €
                                                                                215,1 € bez DPH
                                                                                258,1 €
                                                                                215,1 € bez DPH
                                                                                do 3-7 dní
                                                                                  Fit4Med B0001 100 W Massager
                                                                                  112,7 €
                                                                                  93,9 € bez DPH
                                                                                  112,7 €
                                                                                  93,9 € bez DPH
                                                                                  do 3-7 dní
                                                                                    Pracovný čas na masáž tela 11,5 hodiny silný
                                                                                    84,9 €
                                                                                    70,7 € bez DPH
                                                                                    84,9 €
                                                                                    70,7 € bez DPH
                                                                                    do 3-7 dní
                                                                                      Moonholi Cvičenie MAT 183 cm x 63 cm čierna
                                                                                      91,5 €
                                                                                      76,3 € bez DPH
                                                                                      91,5 €
                                                                                      76,3 € bez DPH
                                                                                      do 3-7 dní
                                                                                        Plastové lano preskočenie 300 cm
                                                                                        99,6 €
                                                                                        83 € bez DPH
                                                                                        99,6 €
                                                                                        83 € bez DPH
                                                                                        do 3-7 dní
                                                                                          Massager Pol-Line KH-320 00416
                                                                                          25,5 €
                                                                                          21,2 € bez DPH
                                                                                          25,5 €
                                                                                          21,2 € bez DPH
                                                                                          do 3-7 dní
                                                                                            Guoyund Sqddamq195 Master
                                                                                            69,2 €
                                                                                            57,7 € bez DPH
                                                                                            69,2 €
                                                                                            57,7 € bez DPH
                                                                                            do 3-7 dní
                                                                                              Guoyund Sqddamq175 Master
                                                                                              142,3 €
                                                                                              118,6 € bez DPH
                                                                                              142,3 €
                                                                                              118,6 € bez DPH
                                                                                              do 3-7 dní
                                                                                                Blackroll Roller Massage Ball X3
                                                                                                108,7 €
                                                                                                90,5 € bez DPH
                                                                                                108,7 €
                                                                                                90,5 € bez DPH
                                                                                                do 3-7 dní
                                                                                                  Oranžový prenosný štýl Flexibilné elastiky pre SP
                                                                                                  246,5 €
                                                                                                  205,4 € bez DPH
                                                                                                  246,5 €
                                                                                                  205,4 € bez DPH
                                                                                                  do 3-7 dní

                                                                                                  Orbitrek - fitness zariadenie na precvičenie všetkých svalov

                                                                                                  Pokročilejším zariadením na domáce cvičenie je eliptický trenažér. Na tomto zariadení vykonávame cviky, ktoré slúžia ako na spaľovanie tukov, tak aj na posilnenie kondície. Existuje veľa možných variantov cvikov na eliptickom trenažéri, vďaka ktorým môžeme v rámci všeobecného rozvojového tréningu precvičiť prakticky všetky svalové skupiny.

                                                                                                  Vybavením pre trochu silnejší tréning je tzv. veslár. Ako už názov napovedá, toto zariadenie reprodukuje pohyby vykonávané pri veslovaní, vďaka čomu sa precvičujú veľké svalové skupiny - od svalov rúk, predlaktia a hrudníka až po brušné svaly. Cvičenie na veslárskom trenažéri dokonale tvaruje postavu a zabezpečuje vysoké spaľovanie tukov.

                                                                                                  Beh na mechanickom bežeckom páse – čo si zapamätať

                                                                                                  Doplnkové fitness vybavenie pre cvičenie doma

                                                                                                  Z náčinia, ktoré je menej komplikované, no výborne podporuje kondičný tréning, treba spomenúť švihadlo. Cvičením s jeho používaním posilníme svalstvo nôh a brucha. Nepopierateľnou výhodou cvikov na švihadle bude efektívne spaľovanie tukov. Na trhu sú dostupné modely švihadiel so špeciálnou záťažou, vďaka ktorým pri cvičení posilníme aj svalstvo rúk a predlaktí.

                                                                                                  Jedným z najdôležitejších fitness doplnkov je bezpochyby podložka na cvičenie . Jeho úlohou je zabezpečiť komfort cvičenia a predovšetkým stabilitu. Dobrá podložka tlmí niektoré vibrácie pri skákaní a pri cvikoch, ktoré vyžadujú kľačanie, zníži bolesť kolien. Podložka sa môže stať aj cvičebnou pomôckou pri rolovaní alebo samomasáži.

                                                                                                  Tréningové podložky ideálne pre fitness a jogu

                                                                                                  Podložka na cvičenie je jedným zo základných prvkov vybavenia telocviční a fitness klubov , s úspechom sa dá použiť aj pri domácom tréningu. Naša ponuka zahŕňa veľmi široký výber podložiek na cvičenie, takže každý si ľahko nájde produkt, ktorý vyhovuje jeho požiadavkám. Pri prehliadaní dostupného sortimentu by ste mali brať do úvahy veľa prvkov, medzi ktorými je jedným z kľúčových typ. Podľa typu sú prispôsobené na rôzne účely, môžu byť napríklad aj z rôznych materiálov.

                                                                                                  Podložky na jogu sú zvyčajne malé a tenké, hrubé asi 2,5-3,5 cm. Ich úlohou je zlepšiť komfort pri tréningu, ako aj priľnavosť. Ochranné rohože sú naopak určené predovšetkým na ochranu pôdy pred možným poškodením. Sú na nich umiestnené stacionárne bicykle, steppery, atlasy a pod.. Sú to tiež protišmykové povrchy.

                                                                                                  Najhrubšie sú podložky do telocvične , ktoré sú zároveň najväčšie. Pri gymnastickom tréningu chránia pred nárazmi a zraneniami. Na druhej strane, na takejto podložke je o niečo ťažšie udržať rovnováhu, preto sa využíva na cvičenie v ľahu. Jednoznačne najobľúbenejšie sú tréningové podložky, ktoré sú zároveň považované za najuniverzálnejšie. Možno ich využiť pri rôznych druhoch cvičenia, ako je fitness, aerobik alebo pilates. Dokonale chránia pred pošmyknutím a odreninami či otlakmi. Tento druh podložky na cvičenie je tiež odolný. Pri výbere karimatky dbajte na jej rozmery, najmä na dĺžku, ktorá by mala byť o niečo väčšia ako výška užívateľa. Šírka rohoží sa zvyčajne pohybuje v rozmedzí 50 cm až 100 cm.

                                                                                                  Prináša vám hula hoop chudnutie?

                                                                                                  Hula hoop už nie je len hračka, po ktorej ste siahali v mladosti. Teraz je to špecializované masážne zariadenie. Podľa ubezpečení výrobcov vďaka nemu môžete schudnúť a konkrétne zoštíhliť pás. Stačí si zaobstarať špeciálny hula hoop s cvočkami , ktorý sa pomerne ľahko skladá a skladuje. Všetko, čo musíte urobiť, je pripojiť všetky časti kolesa a potom pripevniť akúkoľvek záťaž na vonkajšiu stranu zariadenia. Samotná masáž by vám mala pomôcť schudnúť a váha otáčajúca sa okolo pása by vám mala pomôcť rýchlo dosiahnuť požadované výsledky.

                                                                                                  Fitness trampolína – prečo sa oplatí mať doma?

                                                                                                  Kondičný tréning doma si treba spestriť kúpou trampolíny. Môžete na ňom precvičiť všetky svalové partie a zároveň sa skvele zabaviť.Je postavená trochu inak ako záhradná trampolína. Cez kovovú základňu je natiahnutá silná sieťovina. Jeho vysoká flexibilita v kombinácii s dobrými pružinami sa premieta do pohodlného a efektívneho tréningu. Domáca cvičebná trampolína je vybavená madlom alebo madlom, ktoré používame na udržanie rovnováhy. Je to užitočné aj pri vykonávaní niektorých cvičení.Pri výbere fitness trampolíny dbajte na stabilitu rámu a jeho spracovanie. Mal by byť pevný, predsa len musí vydržať veľké preťaženie. Ďalším dôležitým prvkom je možnosť inštalácie ochrannej siete, najmä keď na nej cvičia začiatočníci alebo deti. Nesprávne prevedené cviky na trampolíne môžu skončiť bolestivým pádom na zem.Stojí za to vybrať model, ktorý bude odolný voči vonkajším faktorom. Potom, keď je pekné počasie, môžete trénovať na záhrade. Vonkajšie aktivity podporujú imunitu organizmu. Taktiež pri cvičení v interiéri musíte kontrolovať výšku svojich skokov. Na otvorenom priestranstve to nie je problém.

                                                                                                  Novinky z nášho blogu

                                                                                                  Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
                                                                                                  03.08.2020
                                                                                                  Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
                                                                                                  70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
                                                                                                  Batoh pre rybárov
                                                                                                  03.08.2020
                                                                                                  Batoh pre rybárov
                                                                                                  Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
                                                                                                  Cvičenie na tvarované boky
                                                                                                  03.08.2020
                                                                                                  Cvičenie na tvarované boky
                                                                                                  Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
                                                                                                  Špičkové lyžiarske bundy
                                                                                                  03.08.2020
                                                                                                  Špičkové lyžiarske bundy
                                                                                                  Ktorú lyžiarsku bundu by ste si mali zvoliť na ochranu pred snehom, mrazom alebo vetrom, byť milí súčasne a umožniť vám pohodlný pohyb na svahu? Bez o... čítať celé
                                                                                                  Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
                                                                                                  Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

                                                                                                  Všetky objednávky spravujeme z centrálneho E-shopu www.kamenik.sk  E.mail.: info@kamenik.sk

                                                                                                  © 2021 Všetky práva vyhradené WWW.KAMENIK.SK
                                                                                                  Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk