⭐️ HULA HOP Z OBICIĄŻENIEM ODCHUDZAJĄCE Z WYPUSTKAMI ⭐️

✅HULA HOP Z 24 WYPUSTKAMI I OBCIĄŻENIEM

✅TALIA OSY DO OSIĄGNIĘCIA W DOMU!!!

To nowoczesne urządzenie jakim jest hulahop z wypustkami i obciążeniem idealnie dopasowuje się do sylwetki, dzięki czemu nie spada z ciała jak tradycyjne hulahop. Wydaje się bardziej skomplikowane, ale jest o wiele prostsze w użyciu.

Co więcej urządzenie jest bardzo lekkie i przenośne. Można korzystać z niego w dowolnym miejscu i czasie. Jak jesteś w domu, mieszkaniu, na wakacjach, siłowni. Zachęcamy również do treningów na świeżym powietrzu, dzięki czemu zapewnimy odpowiednie dotlenienie.

✅ODCHUDZAJĄCE, MA DODATKOWE OBCIĄŻENIE - hula-hoop to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą stracić na wadze i zadbać o zdrowie. Ten specjalnie zaprojektowany sprzęt, który ma dodatkowe obciążenie wymusza napięcie na mięśniach brzucha, pleców oraz pośladków, co zwiększa skuteczność ćwiczeń i pozwala na szybsze osiągnięcie efektów.

✅REGULOWANY ROZMIAR, SKŁADA SIĘ Z 24 SEGMENTÓW - segmenty można dokładać lub zdemontować w zależności od obwodu talii. Przykładowo gdy schudniesz możesz ująć jeden segment i nadal cieszyć się ćwiczeniami z dopasowanym do siebie hula hop. Jeżeli posiadasz większy obwód w talii niż 90cm, nie martw się. Po prostu kup 2 hula hop i połącz ze sobą.

✅DZIAŁANIE WYPUSTEK MASUJĄCYCH - dodatkowo hula hop posiada masujące wypustki na sprężynach. Działają one jak masażer. Doskonale wpływają na Twoje zdrowie i samopoczucie. Działają stymulująco na układ nerwowy i ułatwiają przenikanie tlenu do mniej dotlenionych komórek ciała.

✅ŁATWE ŚCIĄGANIE I DOKŁADANIE SEGMENTÓW KOŁA - dostosowanie rozmiaru polega na dołożeniu lub zdjęciu poszczególnych elementów hulhoop. Wystarczy docisnąć odpowiedni segment i wypiąć go. Zapiąć i zabezpieczyć zapięcie. Koło jest już dopasowane.

HULA HOP Z WYPUSTKAMI OBCIĄŻENIEM:

✅ Odchudza i masuje

✅ Posiada masujące wypustki na sprężynach

✅ Posiada ciężarek obracający się za pomocą siły odśrodkowej - dzięki niemu trening stanie się jeszcze bardziej efektywny

✅ Sprzęt "wymusza" napięcie na mięśniach brzucha, pleców oraz pośladków, dzięki czemu zwiększa skuteczność ćwiczeń i pozwala na szybsze osiągnięcie efektów

✅ Można stosować na różne partie ciała - pośladki, uda, ramiona

✅ Regulowana średnica

✅ Prosty montaż - łatwe ściąganie i dokładanie elementów hula hop

✅ Łatwy w użyciu i przenoszeniu - kompaktowy rozmiar

✅ Nie spada z ciała jak tradycyjne hula hop

Specyfikacja:

• 24 elementy - segmenty
• Średnica wewnętrzna: maksymalnie 45 cm
• Obwód: 50 - 130 cm
• Kolor: różowy

✅OBRACAJĄCA SIĘ ROLKA

Rolka z gruszką zamontowana do hula hoop zwiększa efektywność treningu fitness.

✅ŁATWY MONTAŻ I ŚCIĄGANIE SEGMENTÓW KOŁA

Dostosowanie rozmiaru polega na dołożeniu lub zdjęciu poszczególnych elementów hulhoop. Wystarczy docisnąć odpowiedni segment i wypiąć go. Zapiąć i zabezpieczyć zapięcie. Koło jest już dopasowane.

✅24 SEGMENTY

Składa się z 24 części, które można dowolnie ze sobą łączyć. Możesz złożyć własną obręcz w zależności od obwodu talii.

✅ POPRAWA KONDYCJI FIZYCZNEJ - coraz częściej się słyszy o tym, że nasza kondycja fizyczna jest coraz słabsza przez wielogodzinną pracę, szkołę, brak chęci do życia, brak motywacji do robienia czegokolwiek. Dzięki użytkowaniu hula hop poprawimy swoją koordynację oraz kondycję fizyczną, która jest niezbędnym elementem w utrzymaniu prawidłowego trybu życia i zachowaniu zdrowego ciała.

✅ WZMOCNIENIE MIĘŚNI BRZUCHA - wzmocnione mięśnie brzucha przynoszą wiele korzyści w tym przede wszystkim poprawę postawy i równowagi, poprawę wydolności fizycznej, zmniejszenie ryzyka bólu pleców i urazów, poprawa trawienia i przyswajania pokarmów, zwiększenie stabilizacji miednicy i dolnego odcinka kręgosłupa, poprawa funkcji oddechowych, poprawa wyglądu ciała i samopoczucia

JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ?

• po dobraniu odpowiedniej średnicy i obciążenia możemy
• kręcimy biodrami, aby jak najdłużej utrzymać gruszkę w powietrzu
• kręcenie wymusza napięcie mięśni
• na początku zalecamy ćwiczenie kilku minut dziennie, aby nauczyć się odpowiedniej rytmiki i utrzymania równowagi, oraz przyzwyczaić mięśnie do obciążenia
• następnie wydłużamy stopniowo długość treningu-  najlepiej wykonywać codziennie przez ok. 20-30 min - po takim czasie kręcenie szybko przyniesie oczekiwane rezultaty
• regularność ćwiczeń jest podstawą osiągnięcia i utrzymania efektów