Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 09:00 - 15:00
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Blog
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
03.08.2020
Čo bude užitočné pre amatérsky futbalový tím?
70., 80. a 90. roky sú časom futbalových tímov na záhrade. Moji priatelia organizovali a hrali skutočné zápasy na počesť. Boj bol tvrdý a tenisky snív... čítať celé
Batoh pre rybárov
03.08.2020
Batoh pre rybárov
Ponuka rybárskych batohov na Allegro je široká. Existujú lacné verzie (pre začiatočníkov), ktoré sa dajú použiť aj ako mestské batohy. Existujú tiež š... čítať celé
Cvičenie na tvarované boky
03.08.2020
Cvičenie na tvarované boky
Existuje len málo takýchto šťastných ľudí, ktorí nestrávili jednu noc spaním pod viečkami. Samozrejme, môžete to vidieť predovšetkým na bruchu, ale so... čítať celé
Zobraziť všetky články
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Prečo sa oplatí zvoliť šetrný spaľovač tukov a ako to urobiť?

Prečo sa oplatí zvoliť šetrný spaľovač tukov a ako to urobiť?

Jemný spaľovač tukov - prečo?



Tak prečo by si väčšina ľudí mala zvoliť jemný reduktor tuku? S rastúcou silou pôsobenia sa vedľajšie účinky zvyšujú. Bohužiaľ, tak to je vo svete biochémie a farmakológie. Neexistujú žiadne skutočne účinné látky bez vedľajších účinkov. Rovnaké je to s prísadami doplnkov, ktoré zvyšujú účinnosť spaľovania tukov. Bohužiaľ, ich najúčinnejšou odrodou sú silné stimulanty, vďaka ktorým sa kofeín javí ako nevinné jahňacie.


Biochemická účinnosť pri spaľovaní tukov je len jedným z aspektov fungovania horákov. Dvomi rovnako dôležitými oblasťami sú placebo efekt a motivačný výsledok - motivácia k pravidelnému tréningu a udržiavaniu diéty. Tieto dva účinky používania redukcie tuku závisia od 100 percent. z našej psychiky a nie zo zloženia zakúpeného produktu, takže je lepšie kúpiť niečo krehké, aby sa predišlo vedľajším účinkom veľmi silných živín, ktoré na trhu nechýbajú. Čo sa s nami môže stať:


  • Vysoko agitované a bolestivé "vychádzanie". Čím silnejší je kondicionér, tým väčšie sú dávky a silnejšie stimulanty. Samotná stimulácia môže byť príjemná a účinná, ale po nej musí nasledovať energetický pokles, keď sa prestanú stimulovať adrenergné receptory, a potom zažijeme ospalosť a pokles nálady.


  • Tachyfylaxia je jav straty citlivosti na danú látku. Na dosiahnutie rovnakého farmakologického účinku sa musí dávka neustále zvyšovať. Platí to pre väčšinu stimulantov a vyskytuje sa tým rýchlejšie, čím silnejšia látka sa používa.


  • Problémy s nadmernou stimuláciou adrenergných receptorov. Ľudia, ktorí sú citliví najmä na stimulanty, sa budú sťažovať na tento vedľajší účinok. Koniec koncov, existujú ľudia, ktorých ruky sa trasú po jednej šálke kávy a ich srdcová frekvencia sa výrazne zvyšuje, nieto synefrín alebo DMAA.


  • Problém s výpadkom. Spolu s veľkou silou doplnku a prispôsobením tela jeho pôsobeniu, pravdepodobnosťou, že sa bolestne cítime vo chvíli, keď daný doplnok končí.


Jemný horák nie je stimulačná bomba, ktorá chráni pred vyššie uvedenými problémami. Dokonale plní ďalšie dve úlohy, ktoré často určujú úspech vo väčšej miere, ako je farmakologická účinnosť látok v ňom obsiahnutých. Je to predovšetkým motivačná funkcia, čo znamená "idem trénovať, pretože beriem horák"; "Nebudem jesť cookie, pretože beriem horák"; "Jiem zdravo a mám aj horák". Toto všetko hovoríme a robíme preto, aby sme posilnili jeho činnosť. Dokonca ani mocný doplnok neodlieva tuk sám o sebe, ale pomáha iba v tomto procese.

Druhým faktorom ovplyvňujúcim účinnosť všetkých doplnkov, najmä tých so svetelnými účinkami, je placebo efekt. Bohužiaľ, podcenené a neuveriteľne efektívne. Viera robí zázraky a silná viera v správne fungovanie použitých produktov je absolútnym základom, aj keď to bol vitamín C.

Čo by malo obsahovať jemný-redukčný tuk?



Pozrime sa na látky, ktoré by mal jemný horák obsahovať, aby bol jemný, ale účinná. Náš doplnok uľahčujúci spaľovanie tukov vytvárame kombináciou niekoľkých prítomných ingrediencií, alebo vyberieme na základe nich založený produkt. Trh ponúka množstvo doplnkov určených na zníženie telesného tuku, ktoré obsahujú sadu dvoch alebo troch uvedených materiál.
  1. L-karnitín Je to organická chemická zlúčenina, ktorá sa v tele prirodzene vyrába z aminokyselín (lyzín a metionín). Syntetizuje sa primárne v pečeni a obličkách a jeho hlavnou úlohou je transport mastných kyselín z cytoplazmy do mitochondrií. Najefektívnejšie dávky sú 1–2 gramy v období pred fyzickou aktivitou.
  1. Extrakt zo zeleného čaju Mnoho štúdií potvrdilo užitočnosť látok obsiahnutých v extrakte zo zeleného čaju v období znižovania telesného tuku. Obsahuje silné polyfenoly (katechíny, flavonoly, fenolové kyseliny) a metylxantíny (kofeín, teofylín, teobromín). Katechíny s vedúcim EGCG spomaľujú odbúravanie adrenalínu, vďaka čomu pôsobia adrenomimetiká. To všetko prichádza so širokým spektrom zdravotných aktivít. Zvyčajné dávky sú v rozmedzí 200 - 500 mg. Odporúčaná dávka by sa tu nemala prekročiť ako u väčšiny doplnkov.
  1. HCA Kyselina hydroxycitrónová sa nachádza v extrakte z ovocia Garcinia cambogia. HCA zabraňuje hromadeniu tukov a znižuje chuť do jedla. Reguluje trávenie a metabolizmus cukru v krvi a má pozitívny vplyv na lipidový profil. Doplnky zvyčajne obsahujú 200 až 500 mg extraktu z Garcinia cambogia.
  1. piperín Je to derivát piperidínu, ktorý sa nachádza v extrakte čierneho korenia. Má veľa zdravotných aktivít. Pomáha vstrebávať niektoré vitamíny a mikroelementy a zvyšuje účinnosť tráviaceho procesu. Jeho hlavným účinkom v súvislosti s procesom redukcie tuku je blokovanie tvorby nových triglyceridových skladovacích buniek prerušením činnosti génov, ktoré sú zaň zodpovedné. Obsah piperínu v horákoch je 5 alebo 10 mg.
  1. resveratrol Tento polyfenol v červenom víne je známy už mnoho rokov svojimi antioxidačnými, antiaterosklerotickými a protirakovinovými vlastnosťami. Na nejakú dobu však stále viac a viac hovoria o jej užitočnosti v procese chudnutia. Najprv to súvisí s vlastnosťami urýchlenia pokojového metabolizmu. Doplnky obsahujú 20-50 mg resveratrolu.
  1. CLA je konjugovaná kyselina linolová, ktorá sa v nízkej koncentrácii nachádza v hovädzom a mliečnom tuku. Jeho hlavnou úlohou je blokovať enzým zodpovedný za transport mastných kyselín do adipocytov. CLA navyše zlepšuje lipidový profil a zaisťuje primeranú hladinu glukózy v krvi. Účinné dávky sa pohybujú od 500 do 1 000 mg.
  1. kofeín Najobľúbenejšia psychoaktívna látka na svete. Podmienečne to môže byť jediný stimulant obsiahnutý v jemnom horáku a v dávke absolútne nepresahujúcej 200 mg.
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
© 2018 Všetky práva vyhradené
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk